ルボックス・マイスリーこの時間。エアコン導入。

溶ける

＠吉野家 けんちん汁で

朝一通院 6月分の傷病手当申請書記入：済 家賃振込み

麦茶で。

しっかり散歩で2708歩,22min,96kcal,1.95km。歩道橋を渡って、コンビによってレンタル屋前で梅よろしを買うコース。

22時半頃寝。4時＞6時過ぎ起床。ルボックス・ツムラ12、Ca＋ビタミンD錠剤服用。

「6月初旬の200K弱ってBNSか？BNSなのか？賞与明細貰ってないけど…」

ルボックス・マイスリーこの時間。

最後の三日に突入。 朝いつもどおり 朝一通院 家賃振込み

スーパー海で18K、ほのかで5K、影の軍団で5Kをさっくり持っていかれる。-28K。

今日明細が自宅に届いてた。庶務担のS女史ありがとう。 健保組合給付金が振り込まれてた。これ5ヵ月分かな… \558,930- すげぇ。ていうか払われるの遅すぎ。いろいろ手続きとか時間かかるんだろうけど。6月はじめに入ってた200k弱の振込みはなんなんだろう。…

麦茶とおかかふりかけで。

麦茶で。

しっかり散歩で2852歩,23min,76kcal,1.63km。レンタル屋前で梅よろしを買うコース。蒸し暑い。

23時半頃寝。2時＞3時＞4時＞5時半＞6時起床。ルボックス・ツムラ12服用。

「だから今週は駄目だといっているのに…」

ルボックス・マイスリーこの時間。

と麦茶。ツムラ12と雪待にんにく卵黄。

15時くらいから18時まで。

おかかふりかけで。健康菜園(野菜ジュース)

麦茶で。

23時頃寝。4時＞5時半＞6時半＞7時半過ぎ起床。ルボックス・ツムラ12とCa＋ビタミンD錠剤服用。

なんかダメダメです。

ルボックス・マイスリーこの時間。風が無くて異様に熱い。

散歩や通勤電車をサボっちゃいけない プラ回収日 通常どおり過ごすこと

とりあえず、先日のカウンセリングで決まった復職プランと、復職トレーニングの結果から7月初日から休出＆残業制限の通常勤務(8:45〜17:15)にて一月様子を見ることに。制限勤務中は二週に一回、品川の健康管理センタまでカウンセリングを受けに出向く。次回…

麦茶で。

産業医面談後、作業机を片して18時くらいまで奥さんとだべってから買い物して帰宅。