lunch
マックラップえびサウザンとホットコーヒー300kcal弱
もうじき夕飯なので… 掃除したり絶望部屋の今後を考えていたら、すっかりこんな時間で、今から会社行って弁当食べるのもアレだし夕飯も近いので、軽くお茶漬けを。と、賞味(消費？)期限が2004とかなってたが気にしない。もともと乾物だしな。カニは干した奴…
350ml缶とお薬でグダグダ生活に…
麦割ご飯と麦茶で。久々にご飯炊いた。
＠ジョナサン
＠浜小町
＠浜小町 少なめで頼んでも並盛とあんまし変わらないんじゃないかこれ…
昼はアボガドとエビのトマトソース＠浜小町 夜は飲み。
＠ポプラの
＠ポプラの弁当
麦茶とおかかふりかけで。
おかかふりかけで。健康菜園(野菜ジュース)
梅しそふりかけで。 午前は「BLAME!」を読破。
オニオンサラダから玉ねぎとキャベツを持ってきた。麦茶で。
麦茶で。お腹すいた。
ご飯と麦茶で。 午前中は「忍ペンまん丸」(いがらしみきお)を読破。
ほっかほっか亭の。麦茶で。
麦茶で。
＠東秀 ライス大盛り
＠箱根そば うどんで
レンジアップed荒挽きウィンナーマヨと豚香草焼、麦茶で。
たまごふりかけご飯と麦茶で。スープもピリ辛。
レンジアップedぶり昆布飯と荒挽きウィンナーマヨ。麦茶で。ツムラ12も服用。 空腹感あり。図書館空調効き過ぎでTシャツ一枚だと寒い。
麦茶で。あとDHCのダイエットサプリ。
メイトーのカロリーハーフなナタデココ入り。ツムラ12も。 あと一時間ほどで出立予定なので早めに軽く。
卵と塩コショウ、ほんだし、チャーハンの素のみ。麦茶で。ツムラ12とCa＋ビタミンD服用。
朝と一緒。麦茶、おかかふりかけで。チキンラーメンminiにはキャベツと大根の千切り。
