通院日記

今日はドリームジャンボ最終日と言うこともあって通院です。
いや、通院があったので帰りにドリームジャンボ買ってきたと言う算段です。それがたまたま最終日だったと。で、先週末名古屋にオフ会に行ったことなどを報告し、朝起きたら日光浴びて朝食とってるので早寝早起きです的な話をしてきた。オフ会行けるならそろそろ面接行っても大丈夫でしょうとか、後は運動、チャリとかいいですぜと勧められた。
朝起きたらまず、東の窓から朝日に向かって目を閉じ、30秒くらい瞼から見える景色が赤くなるまでボーっとし、食パンかバナナ、用意されてるおにぎりを食べて身体に朝だと記憶付けして、昼は昼で出かける際には目を閉じて頭を日に向けぶらぶら歩くわけです。そんな感じ。日光浴。多分、日光に当たっていた時間＝睡眠時間みたいな感じの欲求から、0時前にはあくびが出て睡眠を促される。
今の季節は、朝方夕方に気持ちい空気感なので、その時間帯に軽く運動も兼ねて散歩と言うのが定石でしょうかね。