supper

キーマカレー

岩下の新生姜とたん塩で晩酌。

イチゴヨーグルト

と麦茶。ツムラ12と雪待にんにく卵黄。

海老入り中華粥

なんかダラダラだ。

ニンニクの芽と豚肉炒めとソルティードッグ

カクテルパートナーで晩酌。

ノリ弁当ご飯大盛りと-196℃のクールライム

Qさま!!SPでも見ながら チェ・ジウかわええナ(21:34) 釈由美子も捨てがたいよな!ご馳走様。(21:41)

オクラと山芋のネバネバサラダと-196℃のグレープフルーツ

テレビあんまお面白いのやってないなぁ。

2個丸おにぎりと普通の後巻おにぎり

チンしました。鮭と梅、チキンマヨネーズ。玄米茶ウマス。 コンビニおにぎりをレンジアップしたことない人はまず一度試してみてください。超お勧め。(22:14)

天竺屋台のエビチャーハンと玄米茶と-196℃グレープフルーツ

何気に昨日の晩飯と同じじゃないかよ… あきちゃうよ、チンジャオロース弁当みたいに。

天竺屋台のエビチャーハンと-196℃グレープフルーツ

なんかちょっと時間過ぎてしまったのは黄金伝説を見ていたからです。寝れないから酒を入れるわけではありません。

ジンギスカン弁当と氷結柚子

腹減りというわけではないが、薬飲むためとアルコール補給。このジンギスカン弁当はこんにゃくご飯を使用しているとのことなのだ。

チャーハン

天竺屋台のエビチャーハン弁当+スクリュードライバー

おにぎりセット

麦茶が美味い

タマゴかけご飯とソーセージオムレツと塩鯖

油をひき忘れてスクランブルエッグ気味になったのは秘密。タマゴかけご飯にはほんだしとネギを加える工夫を。

ナスと豚肉の炒めもの 麦割ごはん

最近ご飯は麦割

肉じゃがとウィンナーとソルティードッグ

キス天とウィンナーとソルティードッグ

カクテルパートナー安いな

エビピラフにウィンナーと大盛りご飯と緑茶

-196℃と野菜コロッケ

納豆おろしスパゲティと緑茶

牛とじ弁当とポテトハムサラダと緑茶

おにぎり2個とコロッケ2個と緑茶

オカカご飯と焼鮭

納豆おろしスパゲティとおにぎり二個と緑茶

オカカご飯と焼鮭

納豆おろしスパゲティとチューハイ-196℃

味付け納豆とキムチとオクラとネギと大根おろしときのこの和風スパゲティ 昼というか夕方に 七穀米のおにぎり2個と焼き鯖おにぎり、ネギとザーサイのサラダを食べたことを思い出した (1:05)

おにぎり2個とタマゴツナサラダと緑茶

エビピラフとポークウィンナー

味の素HOT!1 エビピラフ2人前に入っているエビは10尾確認

五目チャーハンとオクラ肉詰めカツ

カクテルパートナーのスクリュードライバーとみょうがと胡瓜の浅漬け

京風うどんとおにぎり三つ

昆布と鮭とたまごマヨネーズ.コーヒー(カフェオレ)

おにぎり二個とどんべぇ餅うどん

鮭と昆布

おにぎり二個とミニ緑のたぬきと白菜の浅漬け

生たらことチキンマヨネーズ

メカジキの揚げ煮定食ご飯大盛り@大戸屋