しっかり散歩で2921歩,25min,75kcal,1.61km。レンタル屋前で梅よろしを買うコース。

しっかり散歩で2980歩,25min,82kcal,1.68km。

しっかり散歩で2937歩,24min,75kcal,1.66km。

しっかり散歩で2930歩,24min81kcal,1.74km。資源ゴミ回収日らしいのでペットボトルとボール紙を出した。

しっかり散歩で2912歩,24min,75kcal,1.60km。そろそろジョグに移行したほうがよいかなぁ。

しっかり散歩で2504歩,21min,81kcal,1.71km。大通りのサンクスを経由するとトロイ店員によって中断される羽目になるので、前日にちゃんと朝飯は買い込んでおこうと思った。

しっかり散歩で2418歩,20min,81kcal,1.75km。コンビニ寄った時間で途切れた。

しっかり散歩で2708歩,22min,96kcal,1.95km。歩道橋を渡って、コンビによってレンタル屋前で梅よろしを買うコース。

しっかり散歩で2852歩,23min,76kcal,1.63km。レンタル屋前で梅よろしを買うコース。蒸し暑い。

しっかり散歩で2933歩,24min79kcal,1.66km。レンタル屋前で「梅よろし」を買ってくるコース。

しっかり散歩で3055歩,25min,82kcal,1.76km。日陰で風がとおると気持ちがよかった。

しっかり散歩で3000歩,25min,80kcal,1.68km。コンビニ順路ではなくレンタル屋周りで「梅よろし」を買ってきた。

しっかり散歩で3187歩,28min,88kcal,1.80km。先日からコンビニよるために順路変更しているが、信号にかかるため微妙な感じ。

しっかり散歩で3174歩,27min,84kcal,1.79km。

しっかり散歩で3121歩,26min,82kcal,1.75km。コンビニで朝食を買って帰宅。湿度が高くて嫌な感じだった。

しっかり散歩で3183歩,27min,89kcal,1.89km。多分20分アルゴリズムが入ってるんだなぁ。コンビニとレンタル屋自販機前によって買い物して帰宅。

ちょっと雨の降り方が尋常でないのでお休み。 図書館行ってる間の水分補給が足りなくて(ほとんど口にしていない)、腎臓に負担がかかってるんじゃないかと思う。自宅にいるときは、常に手元に麦茶グラスがあったから気にならなかったんだけど。

しっかり散歩で2213歩,19min,59kcal,1.28km。靴か？靴なのか？

しっかり散歩で2320歩,19min,59kcal,1.31km。

しっかり散歩で2588歩,21min,88kcal,1.88km。途中コンビニを挟んだのでそこからはしっかり散歩に加算されていない。

6時半ちょい前から30分程度。しっかり散歩で3077歩,25min,78kcal,1.75km。レンタル屋前の自販機の梅よろしが売り切れてた。

6時半から30分程度。しっかり散歩で3047歩,26min,78kcal,1.70km。なんか身体のあちこちで違和感。

6時半頃から30分程度。しっかり散歩で3049歩,26min,79kcal,1.69km。今日のレンタル屋自販機は当たらなかった。時間帯によるのかなぁとか。

5時半過ぎから30分程度。しっかり散歩で2294歩,19min,61kcal,1.28km。なんか歩数計がちゃんとカウントしてないもより。何故か今日もレンタル屋前の自販機で当たりを引いた。梅雨と梅よろしとかかけてんじゃないの？ていうかなんかある、絶対。ううん、わかん…

5時半ちょい前から30分程度。しっかり散歩で2692歩,26min,72kcal,1.48km。 毎日同じコースなのになんで差が出るんですかね。歩数計のつける位置？

6時20分頃から30分程度。しっかり散歩で3303歩,29min,89kcal,1.86km。レンタル屋前のDyDo自販機で「梅よろし」を買ったら当たった。

6時半から30分程度。しっかり散歩で3188歩,27min,90kcal,1.90km。資源ゴミ出した後、梅よろし購入コース。

6時過ぎから30分程度。しっかり散歩で2970歩,25min,94kcal,2.02km。コンビニで買い物して廻るコース。

7時ちょっと前から25分程度。しっかり散歩で2821歩,23min,75kcal,1.64km。 靴の足首部分からプラスチックが顔を出していて傷になった。靴買い換えたほうがよい。

6時過ぎから30分程度。しっかり散歩で3304歩,28min,88kcal,1.85km。ほんのり汗かき。梅よろし買いコース。