禁断の

昨日は21時半にはベンザリンとレンドルミンを服用。
二日連続15時おきとかで明るくなってからの寝入り＆寝すぎだったので、軽い晩酌付きで。だがしかし1時半過ぎまで眠気はこず、布団に寝入っても2時間くらいは寝付けなかったが、何とか3時半から9時過ぎまでいけた。とにかく今は寝付けないことがイライラする。全体的にリズムがずれすぎているだけなのだけど。