まぁホントは一個しか食べてないわけだが

一個でおなかイパーイ.ていうかもそもそして食べにくいのが難だな.ゼリータイプのにすっかね.でもカロリーメイトって脂質結構あるんだよね〜.わかめご飯のおにぎりのが腹にもたまるしこっちにすっかね.あったかいお茶とかでンマーという思い.後は運動なんだよな〜.このままでは取った炭水化物が全部脂肪になっちゃうジャン?